<お役立ちガイド>貴方の条件が現実的かをチェック


<お役立ちガイド>貴方の条件が現実的かをチェックブログ:2016/8/02


オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

10時から運動をする習慣をつけ始めて、1週間くらい前くらいから
やっと慣れ始めたよ♪

朝ってすごーい弱いミー。

そのためには早寝が必須なんだけど、ダイエットシェイク ココア味のおかげか
早寝のおかげか、肌がきれいになってきた(笑)

みかん寒天で間食もおさせてるせいかなー。

近頃は男女関係なく、肌を気にする人が多く、それに便乗!

早めの対処を心がけております(笑)

PREEとかに頼り切って、4`痩せようとか
甘い考えはもう捨てましたよ。

パパさんも晴れ時々曇りのち晴れとか気にせずできるからエクササイズ トランポリンを
はじめたけど、ミーは肩コリ体操を中心にしてる。

カタが気になれば、そこにポイントをおいて・・・って感じで。


エックス線作業主任者の資格をとると頑張っていた友達が合格して、上野で
お祝いをしたんだけど、オマエ・・・どんだけ太ったんだ!!って話になって
話題は「メタボ」(笑)

みんな、それぞれ気にしてるというより、そんなお年頃なんだよねー。


10時からとか毎日続ける元気もないのが正直なところかも。

仕事も忙しければ、少しでも寝ていたいと思うし、だんだん元気もなくなって
きているような気がする今日この頃。

ムリをせず・・・とは思うけど、そう思っていると、なかなか何もできなく
なってしまったりするんだよね。

同級生でもゴルフが流行っているけど、あれもお金がけっこうかかるし。

あ〜、時間が欲しいなー

ってことで、今日も一日、仕事を頑張りますかー。


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